Skogsbad – ett sätt att få lyckohormoner i hjärnan
Japanerna forskar på de positiva effekterna som faktiskt sker i din hjärna när du vistas i skogen.
Krama ett träd och mota ledsna tankar, knäppt va, men det funkar
Därför finns träd i våra städer, så vi inte skall bli helt deppiga, på riktigt!
Ta på dig bra skor, packa ryggsäcken med gofika och gå
Storjön runt, ca 9 km i magiska natur, luften så mättad av klorofyll, doften av skog och sjö…
Jag tröttnar aldrig på att bara sätta ena foten framför den andra
Kropp och Knopp i fullständig harmoni <3
vill du höra mer om ”Skogsbad” boka en in föreläsning så kommer jag!
