Om mig

LIVET - en ständig resa in i det oförutsägbara

HälsoInspiratör & Yogini & Karriärcoach & Trädgårdstokig & Mamma

YogaInstruktör – utbildad i olika former av yoga
25 år som Karriärcoach och livscoach
25 år som Föreläsare inom beteendevetenskap och omvärldsförändring
Verksamhetsutvecklare och Folkbildare
20 år som Chef/Ledare på olika nivåer
Instruktör i Freepower dans
40 års erfarenhet av meditation
20 års erfarenhet av trädgårdsarbete i olika former
Mest framträdande egenskaper: driftig, påhittig, nyfiken, empatisk, inspirerande och anpassningsbar med ett rörligt intellekt. Bra på att mingla med de flesta oavsett bakgrund eller ursprung

Rörelseglädjen är att använda sin kropp efter bästa förmåga och känna lyckan i hjärnan när man duschar efter ett gott träningspass, långpromenad, en yogastund eller ett härligt danspass.
Helen, yogainstruktör med förkärlek för vinyasa, yinyoga och insideflow mediterat i över 40 år och älskar dans i alla former, undervisar i afrodans och freepower, vandrar alltid både nära och långt bort.

Jag läser just nu till tränings och hälsoinspiratör och satsar på att åka runt med min husbil och dela min kärlek för yoga och meditation
Livet – en ständig resa in i det oförutsägbara….

Jobbar till vardags i Borås men gästspelar ibland hos andra yogastudios

Är lätt nördig i yogan och reser i hela världen, både irl såväl som via zoom för att inspireras av andra yogalärare, vinyasa och yinyogan ligger närmst hjärtat eller insideflow

Balans är viktigt för mig – älskar att jobba, resa till nya ställen, träna, dansa, yoga, fixa i trädgården och vara med mina barn

”Human power” eller allas egna ansvar för sitt välmående

Arbetsglädje är att i grunden veta vilka behov man har – och försöka få dem tillgodosedda.

Trivs i förändringens tid – kan beskrivas som ”Hoppjerka” eller den som alltid följer nya upptåg och utmaningar och gillar ”pirret” att inte riktigt veta hur det kommer att bli

Tror på varje människas unika förmåga att skapa det liv han eller hon vill ha och, aldrig blir du för gammal för allt lära dig något nytt och ta en ny väg.

Jag samarbetar med Medborgarskolan i de flesta event.