Andetag för Andetag förändrar vi världen

Börja med dig själv
andas för din egen skull
ge dig själv en stund inre ro

Andetag för Andetag förändrar vi oss själva
ödmjukt, omtänksamt med mjuk vänlig blick ser vi oss själva
i ett ögonblick av sanning, utan jämförelse eller dömande

Andetag för Andetag ger vi oss själva kärlek

Att andas utan medvetenhet
är som att dansa utan musik

Andetag för Andetag

 

 

Lämna ett svar